Syksyn merkki.

Lakritsrot-tippoja Holistic Healt:sta

PAU D´ARCO-tee.

Syksyn merkeistä on jo moni puhunut ja kovasti syksyiseltähän tuo ilmankin näyttää, kun ikkunasta ulos katselee. Vettä on ainakin tänään satanut lähes koko päivän ja tuuli ulvoo nurkissa, kellastuneista koivun lehdistä puhumattakaan.
Meidän kodissa yksi syksyn selvä merkki on terveellisemmät elämäntavat tai ainakin kuumien juomien astuminen taas, kesähelteiden jälkeen, kuvioon. Itse olen sortunut kesällä erilaisiin herkkuihin ja nyt olen taas päättänyt syksyn tullen pitää tarkkaa linjaa eli ei herkkuja ennen perjantaita. Perjantaisin on lupa herkutella ja voittekin varmaan arvata, kuinka paljon jo odotan huomista ;)
Kahvinjuonninkin olen päättänyt typistää vain yhteen mukilliseen päivässä ja sen nautin autuaallisesti sitten aina aamuisin. Aamupäivä kahvittelun korvaan erilaisilla tee-juomilla sekä lakritsrot[lakritsajuuri]-juomalla ja makeuttajana teessä toimii tietysti hunaja.

Vaikka ilmoittaudunkin täysin kuumien ilmojen kesäihmiseksi, niin nautin kyllä nyt tästä pian alkavasta syksystäkin. Voisinkin laittaa tilaukseen lämpimän ja aurinkoisen syksyn, niin kesän loppuminenkaan ei ottaisi sitten niin koville.

Pian kutsuu työt Fäboda Café & Kitchenissä ja sitten ei muuta kuin perjantain odotukseen! Parhautta ♥

Pau D´Arco-tee.

Ja nyt sisustus -ja joulujutuista pitkästä aikaa myös toisenlaisiin aiheisiin!

Ostin viime viikolla, flunssasten päivien varalle, Pau D´Arco teetä Holistic Healt:lta.

 Säilöin ostamani teen lasipurkkiin ja nostin sen muiden lasipurkkien sekaan keittiönhyllylle.

Pau D´Arco-tee, toiselta nimeltään Labacho, saadaan Tabebuia Avellanadae-puun kuoren sisäosasta.

Pau D´Arco-teen on sanottu stimuloivan vastustuskykyä ja auttavan kehoa toipumaan sairauksilta.

Hunajaa voi laittaa teehen tuomaan vähän makua ja ehkä myös lisäämään terveyttä!

[Drick ditt Pau D´Arco-te i lung och ro]

[Juo Pau D ´Arco-tee kaikessa rauhassa]

Rentoutumassa

Tänään, mieheni tultua töistä kotiin, kävin bioljus:ssa [Holistic Health:n tiloissa].

Aivan ihanan rentouttava kokemus kyllä oli. Olen aikasemmin käynyt bioljus:ssa lasteni kanssa 

ja tämä olikin ensimmäinen kerta, kun sain nauttia ihanasta tunnelin lämmöstä sekä hiljaisuudesta ihan yksikseni. Tämä käynti sopi kyllä täydellisesti tähän kolean syysilman ajankohtaan, sillä rakastan lämpöä ja sitä lämpöä tämä tunneli nimenomaan tarjosikin.

 

Ainoa negatiivinen asia tässä käynnissä oli vain se, että aika kului liian nopeaa ja en olisi millään halunnut kömpiä ihanasta tunnelin lämmöstä takaisin kylmään todellisuuteen. Makoilin tunnelissa 45min ja kuuntelin rentouttavaa musiikkia taustalta. Aika kului kuin siivillä ja olisin ollut valmis jatkamaan rentoutumista vaikka saman tien uudelleen. Nyt täytyy vain muistaa juoda aimo annos vettä, sillä tunnelin lämpö sai minutkin hikoilemaan vaikka muuten olen todella nihkeä tapaus hikoilemisen suhteen! Hih!

Bioljus.

Torstain välisenä yönä iski sitten se, ei toivottu, syysflunssa meidän lapsille.

Ehtihän se meidän eskarilainen olla esikoulussa jo melkein sen 3 viikkoa ennen kuin pöpöt ottivat vallan. Flunssa ei ainakaan toistaiseksi ole vielä korvasärkyä ja pientä yskää kovempi ja jotta se ei edes pääsisi yltymään sen kovemmaksi, käytin lapsia jo heti eilen bioljus:ssa Holistic Health:n tiloissa.

Lapset saivat nauttia siellä ihanasta lämmöstä, piparmintun tuoksusta sekä tunnelmallisesta "tunnelista" ja minä  viihdytin itseäni lukemalla lehtiä sekä ihastelemalla bioljus huoneen sisustusta.

Nyt pidetään muutama päivä taukoa [syödään tyrninmarjoja & juodaan lämmitä hunajavettä] 

ja sitten mennään vierailemaan bioljus:ssa uudelleen!

Onneksi nyt tulee viikonloppu niin saadaan levätä kaikki oikein kunnolla.

Tunnelmallista, flunssatonta, viikonloppua teille kaikille!

P.S Holistic Healt löytyy nyt myös facebookista.